Index glycémique et performance : quels glucides choisir avant une séance lourde
En bref Un squat lourd, une barre qui flirte avec le record personnel : avant même d’enrouler la ceinture lombaire,
Read More
séance d’entraînement
En bref Un squat lourd, une barre qui flirte avec le record personnel : avant même d’enrouler la ceinture lombaire,
Read More